Friday, July 1, 2016

5 घरेलू चीजें जिनसे आप बनें हैल्दी

हमारे आस-पास कई ऎसी चीजें होती हैं, जिनका सेवन तो हम रोजाना करते हैं, लेकिन उनके गुणों से अनजान ही रहते हैं। आइए आज हम आपको ऎसी ही कुछ इस्तेमाल की जाने वाली चीजों के बारे में बताते हैं जो कई गुणों से भरपूर हैं। जिनके इस्तेमाल से काफी फायदा पहुंचता है।

नहीं सतायेंगी कब्ज 
सौंफ को मिश्री या चीनी के साथ पीस लें। सोते समय लगभग 5 ग्राम चूर्ण हल्के गुनगुने पानी के साथ लें। पेट की समस्या नहीं होगी व गैस और कब्ज दूर होगी। 


दूर होगी आंखों की थकान देसी गुलाब की 9-10 पंखुडियों को एक गिलास पानी में कुछ घंटों के लिए भिगो दें। इस पानी से नियमित रूप से आंखें धोने पर थकावट दूर हो जाती है।

मेथी से कम हो जायेंगे मुंहासे 
मुंहासे होने पर मेथी की पत्तियां पीसकर चेहरे पर लगाएं फायदा मिलेगा।


डार्क सर्कल को हटायें आलू 
कक़डी और आलू के टुक़डों को आंखों पर रखने से आंखों को ठंडक पहुंचती है और डार्क सर्कल कम होते हैं। अक्सर धूप में घूमने से भी डार्क सर्कल बढ़ने लगते हैं 


दूर होगी मुंह की दुर्गन्ध 
मुंह से दुर्गन्ध आ रही हो तो एक चम्मच सरसों के तेल में आधा चम्मच नमक मिलाकर इससे मसू़डों की मालिश करें। मसू़डे मजबूत होंगे और दुर्गन्ध चली जाएगी। 


















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