Sunday, April 12, 2015

#गुणकारी मेवे

भिगोकर खाएँ "मेवे"

मेवों को हमेशा भिगोकर खाना चाहिए। ऐसा करने से शरीर मेवों में मौजूद विटामिन्स तथा अन्य पौषक तत्वों को आसानी से ग्रहण कर लेता है तथा वह आसानी से पच जाते हैं।






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