Thursday, April 16, 2015

गर्मियों का उपहार "नीबू"

गर्मियों का उपहार "नीबू "

               नीबू का प्रधान कार्य शरीर में व्याप्त विषों को बाहर निकलना है। यह मुँह के स्वाद को ठीक करके भोजन के प्रति रुचि पैदा करता है तथा रक्त शुद्ध कर त्वचा को नवीन आभा देता है। नीबू से मिलने वाला विटामिन 'ए' नेत्र के विकार ठीक करता है,विटामिन 'बी' पाचन शक्ति बढ़ाता है, और विटामिन 'सी' रक्त विकारों को ठीक करता है। नीबू को पानी में निचोड़ कर प्रातः भूखे पेट पीना ज्यादा लाभदायक है। नीबू में सेंधा नमक भरकर नित्य चूसने से पथरी में लाभ होता है। यदि धूप से रंग काला होता है तो आधा कप दूध में आधा नीबू निचोड़ कर मिलाकर चेहरे व हाथ - पैरों पर लगाने से धूप से जलने के दुष्प्रभाव नष्ट हो जाते हैं। गर्मियों में नीबू  प्यास बुझाने के लिए अधिक उपयोगी है।



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